4 Alasan Utama Anda Harus Tidur Telanjang

Tidur adalah waktu istirahat terbaik untuk tubuh Anda. Bukan hanya melepaskan lelah, tidur juga merupakan aktivitas yang akan membantu memperbaiki sistem di dalam tubuh. Oleh karena itu, penting sekali memastikan bahwa Anda nyaman saat tidur agar tubuh bisa lebih segar dan siap menghadapi rutinitas esok hari.

Seperti dilansir herbeauty.co, cara terbaik untuk mendapatkan tidur berkualitas adalah dengan bertelanjang. Meski memang agak kontroversial, tapi cara tidur tanpa memakai busana sangat baik untuk tubuh. Ini di alasannya.

• Lebih mudah terlelap

  Lepas kaitan bra Anda dan Anda akan lebih lega bernafas. Begitu juga dengan melepas celana dalam. Biarkan aliran darah lancar ke seluruh tubuh. Anda juga tak perlu bingung mau memakai apa saat tidur. Tinggal merebahkan tubuh dan tidur.

• Sirkulasi udara pada area kewanitaan

  Miss V di bawah sana juga perlu 'bernafas' dan mendapatkan udara segar agar tidak lembab dan jadi sarang bakteri. Beberapa bagian tubuh juga sudah tertutup baju sepanjang hari, seperti misalnya ketiak. Jadi, beri waktu untuk bagian kewanitaan Anda 'kebebasan' untuk bernafas saat malam hari.

• Meningkatkan kepercayaan diri

  Wanita seringkali minder dengan bentuk tubuhnya. Dengan membiasakan tidur tanpa baju, Anda jadi lebih percaya diri dan menerima diri apa adanya karena Anda terbiasa melihat bentuk tubuh Anda. Anda juga lebih terbuka dan tidak malu dengan kekurangan Anda.

• Anda terlihat seksi

  Ketika Anda percaya diri dengan tubuh Anda, Anda jadi lebih seksi secara mental dan pemikiran. Banyak orang berpikir seseorang seksi hanya karena tubuhnya, tapi Anda mendapatkan keduanya. Seksi secara tubuh dan juga pemikiran karena Anda tidak malu dengan apa yang Anda miliki. Anda tidak malu tidur telanjang.

Jadi, bukan hanya dalam bidang kesehatan saja, tidur telanjang ternyata juga sangat baik membentuk pemikiran positif. Ingin mulai tidur telanjang malam ini Ladies? Tentu saja pastikan tidak ada orang ya.